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歯茎のマッサージを指ですると良いって本当！ ？ その効果とは 虫歯や歯周病にならないようにするためには、毎日の歯磨きを正しい方法で行なうことや定期的に歯科医院に通い、クリーニングや歯石の除去をしてもらうことが効果的とされています歯周病におすすめ！ 歯茎を引き締め口臭もケアする歯磨き粉14選 歯周病におすすめ！ 歯茎を引き締め口臭もケアする歯磨き粉14選 歯周病（歯槽膿漏）とは？ 歯周病で気をつけたいこと よくテレビCMなどで耳にする歯周病、歯槽膿漏。 実際にどういうガムの歯磨き粉は歯周病菌に効果のある薬用成分が配合されており、歯茎ケアに最適な歯磨き粉です。 ガムの歯磨き粉でどれを選ぶか迷っている方へ、効果と種類、成分を徹底解説します。 ガムは歯周病予防に効果的な歯磨き粉 歯周病が細菌感染症であることが判明した年以上前から 878人が選ぶ 口臭予防におすすめの歯磨き粉人気ランキング15選 21 効果や成分についても解説 ボイスノートマガジン 歯茎引き締める 歯磨き粉